I nostri insegnanti

La natura, la bellezza intesa come armonia interiore ed esteriore, la cura del corpo e della mente attraverso la ricerca di uno stile di vita sano sono il suo leit motiv da sempre.

Mentore papà Augusto che a settantanni anni aveva il fisico di un uomo di trenta e la gioia di vivere di un ragazzino.

Adriana nasce a Milano nel 1967 ed è la senior del team insegnanti.

Pratica ginnastica artistica dai 6 ai 13 anni, a 14 inizia a frequentare corsi di fitness e danza moderna. A 16 anni, passa l’estate a Londra presso lo storico Pineapple Center di Debbie Moore a Covent Garden a studiare diverse discipline, dal tip tap al boogie boogie e a 17, in pieni anni ’80, con Jane Fonda che lancia la ginnastica aerobica ottiene il suo primo diploma ed inizia a lavorare come istruttrice. Per il seguente quarto di secolo di vita la sala corsi è stata la sua vita, lavorando anche in diverse strutture ricettive oltreoceano.

Appassionata di discipline di mare e di terra, pratica yoga dall’età di 20 anni, iniziando a studiarne anche gli aspetti filosofici.

Senza smettere mai di studiare, ha avuto la possibilità di conoscere e di praticare con Tim Miller, Graham Northfield, Kino Mc Gregor, Tim Feldelman, Elena de Martin, Patricia Amado, Day, Thomas Zorzo, Andrea Boni, Beata Doroska, Jacopo Ceccarelli, Francesco Semino e Marco Mandrino e non per ultimi con i suoi due fantastici compagni di viaggio Gabriele Musetti, per l’approfondimento dell’Anatomia Applica nello Yoga e Ameriga Giannone che ha arricchito il suo modo di insegnare.

Durante i mesi estivi vive in Sicilia dove organizza ritiri Yoga e collabora con la scuola del  Floripa https://www.floripa.it/it/

Ha i diplomi per l’insegnamento della prima e della seconda serie di Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Advanced Hands on Adjustment, Rocket Yoga per un totale di oltre 800 ore di formazione.

Iscritta Yoga Alliance Italia e international.
ERYT 500 ore, Senior Level 3

https://www.instagram.com/adryoga

Massi comincia a lavorare sul corpo e sul movimento all’età di quattro anni praticando Ginnastica Artistica, attività che continua come agonista fino ai 18 anni.  Nel 1994 inizia a studiare e ad appassionarsi alla Danza Classica. Allievo del grande Maestro Walter Venditti del Complesso del Balletto Ambrosiano, studia inoltre con i più grandi  Maestri del panorama nazionale ed internazionale. Danza come professionista per due produzioni con la Compagnia Proballet Italia di Marcello Algeri. Costretto da un importante infortunio al ginocchio, deve abbandonare la carriera e da allora si dedica con la stessa passione all’insegnamento.

Nel 1997 grazie a Reginald Poiter insegnante di Danza Contemporanea scopre lo Yoga ed è subito Amore, da allora la pratica con costanza.

Dal  2006 al 2007 segue un corso di formazione professionale per l’insegnamento di Ginnastica Posturale.

Dal 2008 al 2010 si diploma  nell’insegnamento dello Hatha Yoga con I.S.Y.C.O (Istituto per lo studio dello Yoga e della Cultura Orientale) con il patrocinio del dipartimento di Orientalistica dell’Università degli studi di Torino.

Nel 2017 segue un master formativo di Myofacial Realise con Elav.

Ha una grande esperienza nell’insegnamento ai Bambini. A livello pedagogico ho ottenuto le seguenti formazioni:

Dal 2002 al 2003  come insegnante di Danza con I.D.A. nel 2005 si diploma nel corso di “Allenatori come Educatori” con A.S.L Milano.

Nel 2007  formazione del C.O.N.I ottenendo la qualifica di “Educatore Sportivo”, Dal 2015 al 2016 seguo un Master formativo all’insegnamento dello Yoga per Bambini con la Dottoressa Lorenza Ferraguti.

Ama la precisione, la cura del dettaglio. Per fare questo la concentrazione è indispensabile, ti da l’opportunità di intraprendere un viaggio nell’interiorità. È affascinante percepire ogni piccolo movimento, ogni respiro e quando le due cose si fondono assieme, si uniscono, ti senti veramente vivo.

Classe 1970, i  suoi primi amori da piccolissimo sono stati ciclismo e ginnastica artistica, praticata con soddisfacenti risultati agonistici.

Giuseppe si  avvicina allo Yoga In un momento di difficoltà personale, credendo di trovare una sorta di pillola magica che potesse risolvere i suoi problemi.

Ha scoperto invece che a cambiare doveva essere la sua reazione agli eventi e non l’evento stesso.

Inizia quindi a  praticare e poi a studiare lo yoga in modo sempre più approfondito e vi ha trovato l’arte di vivere, di viver bene.

Si forma come istruttore con la ISYCO di Torino e un’altra con il sistema Sagar Yoga “yoga integrale che si rifà al sistema di Satyananda “

Parallelamente allo studio dello yoga frequenta, oltre a molti corsi di aggiornamento gravitanti il mondo del fitness, le formazioni specifiche di Pilates con la Postural Pilates di Torino, Ginnastica posturale con l’associazione Alto impatto di Ravenna, e Fitness e bodybuilding con la FIF.

Nel 2010 consegue la  certificazione di insegnante di Postural Pilates Reformer 30/30 ACSI e quella di di insegnante di Pilates Matwork 30/30 ACSI.Il più recente è il corso di Pancafit con il metodo Raggi, l’ideatore.

Oggi insegna con piacere tutto quello che nella vita ha fatto per passione.

La disciplina che accompagna le sue giornate è quella dello yoga e del pilates, gli hobbies sono la chitarra e la bicicletta.

Nel 2016 Elisa si è  innamorata della disciplina dello Yoga, durante il suo primo viaggio in India, da li ha iniziato a praticare e a studiare.

In un periodo molto particolare della mia vita grazie allo yoga ha imparato a conoscersi, ad ascoltarsi, ad prendersi  cura di lei sia a livello corporeo che emotivo.

Praticando ha  scoperto lati della sua personalità e del suo carattere che non conosceva (o che nascondeva ), ha imparato a respirare, a ”percepire” se stessa, soprattutto dall’interno.

Si ritengo una curiosa allieva ed un’insegnante in continua formazione. E’ appassionata di filosofia vedica , delle divinità induiste, tra le quali il suo adorato Ganesha, adora scrivere, guidare i rilassamenti e sperimentare vari stili.

La sua formazione parte nel 2018 presso CentrOlistico di Sesto San Giovanni da Max Gandossi e Silvia Romani,e nel 2023 ha  conseguito la certificazione Insegnante Yoga RYT500Plus ( 750ore di formazione)

Amando studiare ed approfondire, ha partecipato a diverse formazioni Insegnanti: Yoga Bambini,del metodo ShivaFlow (Bharadvaja Flow) e (Hanuman Flow), Yoga in Gravidanza, Istruttrice Ginnastica Posturale, Yoga Nidra,Pranayama,Yoga Therapy, Vinyasa .

Sta ultimando la formazione di Yoga Restorative con Audrey Favreau, e la formazione di Insegnante di Meditazione con Daniel Lumera.

Sempre curiosa allieva, insegnante in continua formazione!

Olga si è trovata per caso in una lezione di yoga nella palestra che frequentava nel 2009 , stava lì tra i vari corsi e mi è detta “proviamo!”.

Da allora non ha mai smesso: ha sperimentato vari stili, partecipato a corsi, seminari, conosciuto insegnanti pazzeschi (Massimiliano Aurilio che trovate qui a BaghaYoga e tutt’oggi fonte d’ispirazione) ma è stato solo quando ha incontrato Adriana Gianolio e praticato con lei l’Ashtanga yoga che qualcosa in me è scattato.

La forza e la bellezza di questo stile la hanno catturata: la sequenza precisa di asana e la lingua sanscrita utilizzata nella pratica sono solo alcune delle tante caratteristiche uniche dell’Ashtanga yoga.

Sempre grata a Fabrizio Boldrini che l’ ha certificata come insegnante dopo un lungo e intenso percorso di formazione, lasciandole parte del suo immenso sapere e grata ad Adriana, sua amica e insegnante, che ha  acceso in lei quella scintilla.

Oggi ha la fortuna di condividere con Bhagayoga  un’esperienza unica che permette a chi ci segue di ritagliarsi del tempo solo vostro, per il vostro benessere e forse anche a creare una nuova relazione con il vostro corpo, come è successo a lei, scoprendo risorse che molti ancora non sanno di avere.

Il percorso dello yoga si integra con il suo grande amore per la natura, per gli animali tutti ai quali dedica molto del suo tempo libero come volontaria, con la lettura (Olga è una  divoratrice di libri che indagano sulle complesse sfaccettature della nostra personalità) e con il lavoro da dee jay che la diverte e le da il pane quotidiano (la trovate dalle 10 alle 13 su  Disco Radio) quindi non aspettatevi delle lezioni silenziose :))

Siamo tutti in viaggio. Olga vi aspetta a lezione con la sua grande empatia!

Max ha da sempre adorato il movimento, e d essendo anche molto curioso ha sperimentato ogni tipo di sport, anche completamente diversi tra loro, tra cui ju-jitzu, ginnastica artistica, snowboard, calcio, calcetto, palestra …finché nel 2008 si è avvicinato allo yoga.

Apriti cielo! Il respiro, i movimenti, la profondità, l’intensità , ma soprattutto la calma e la pace interiore che lo yoga trasmette gli sono sembrati un sogno….

Ne è sono rimasto così colpito che non ha più smesso, anzi ha voluto conoscere cosa ci fosse “oltre lo specchio” diventando insegnante di Yoga, precisamente di Ashtanga Yoga presso la scuola di Fabrizio Boldrini.

Da qui ha cominciato un lungo lavoro fisico, mentale e spirituale su  se stesso e il concetto di Equilibrio si è fatto sempre più forte.

L’equilibrio della mente, l’equilibrio del corpo, e l’equilibrio tra mente e corpo, l’equilibrio dello yoga sul tappetino che invade anche la sua vita fuori dal tappetino.

Ha avuto qualche infortunio e un paio di interventi a ginocchio e spalla, e questo da una parte lo limita in alcune posizioni, ma dall’altra come insegnante aumenta moltissimo la sua capacità di aiutare gli altri nelle posizioni più intense e nella prevenzione degli infortuni.

Infine ha una dote innata meravigliosa: è un insegnante Buono dal Cuore grande così come ce ne sono pochi.

Max vi  aspetta sul tappetino per condividere la sua passione.

A Michela piace approfondire e così è stato anche per lo yoga.
Dopo anni dedicati alla meditazione e respirazione seguendo le tecniche e discipline di Osho (tra cui Meditazione Dinamica, Vipassana, Kundalini, …), include la pratica fisica e dopo poco sente l’esigenza di andare più in profondità e inizia così la formazione yogica.

La sua pratica non era così avanzata quando a oltre 50 anni, ha deciso di frequentare il Teacher Training guidato da Ambra Vallo, ma l’approccio concreto e aperto dei suoi insegnanti le ha permesso di credere che, tutto, o quasi fosse possibile e, da allora, partecipa con apertura e positività a diversi percorsi formativi, sia pratici che teorici, creando occasioni di approfondimento e spazio per la sperimentazione e la curiosità.

Michela riassume così il suo rapporto con lo yoga:
“Ci sono scintille in grado di accendere un fuoco. Puoi decidere di spegnerle perché pensi che non porteranno a nulla. Oppure alimentarle con costanza e fiducia.
Quando pensi di non essere in grado, quando ti senti fuori luogo, quando credi che intanto non sia importante, … osserva la scintilla,… ascolta e poi agisci. Potresti rimanere sorpreso di tutto quello che puoi accogliere e di quanto ancora puoi dare.”

Michela è ora certificata Yoga Alliance RYT350 e guida lezioni di Hatha Raja Vinyasa Krama e sessioni di Pranayama.

Veronica ha  iniziato a praticare yoga nel 2009 cercando solamente una
pratica fisica, ma lo yoga le ha insegnato molto di più: ha imparato ad
ascoltare il  corpo, a prendermene cura, a muoversi per stare
davvero bene.

Col tempo poi è arrivato anche ‘il resto del pacchetto’: la
respirazione, la meditazione, la consapevolezza.

Negli anni ha approfondito lo studio dello yoga diventando insegnante
prima sotto la guida di Fabrizio Boldrini, poi continuando la formazione
RYT-500 presso Samadhi di Jacopo Ceccarelli e Hari-Om di Marco
Mandrino.

Dopo anni di soli ashtanga e hatha, ha iniziato ad esplorare
le più svariate declinazioni dello yoga: yin, qi, yoga del suono, prenatal,
yoga per bambini, yoga per anziani, aerial, sup yoga.

Ha sviluppato un
approccio molto anatomico e ha scoperto di amare la pratica
all’aperto, in particolare in montagna.

Dal 2019 ha iniziato ad occuparsi anche di massaggio, diventando
operatice olistica nel 2022 e massoterapista nel 2023.

L’incontro dello yoga con le terapie manuali è stato una rivelazione che l’ha convinta a lasciare l’ufficio per dedicarsi professionalmente al
benessere di corpo, mente e spirito.

Veronica è felice di avere intrapreso
questo cammino, entusiasta di poter aiutare le persone a stare bene e
grata di imparare ogni giorno qualcosa di nuovo.

Attualmente si sta formando come yoga terapista con Evi
Dimitriadou (yoga terapista C-IAYT e fisioterapista) e come osteopata
presso Accademia Osteopatia CSS di Bergamo.

Non si finisce mai di imparare